Если вы ищете простой и эффективный способ похудеть без изнурительных тренировок и диет, то самомассаж – это то, что вам нужно. Многие сайты рекомендуют массаж живота и другие виды массажной терапии в качестве эффективных методов похудения. Самомассаж: ключ к эффективному похудению.

Весы для ванной – это механическое или электронное устройство, которое наверняка есть в доме у каждого. Его основная функция – следить за весом пользователя. Ассортимент весов для ванной комнаты дополнен современными моделями, анализирующими состав тела и измеряющими жировую или костную массу. Благодаря доступной цене и точности измерений, весы для ванной пользуются большой популярностью не только среди сторонников здорового типа жизни.

Кто, из нас глядя в зеркало, остаётся полностью доволен своей внешностью? «Так–то оно в целом все в порядке», — думаем мы, производя детальный осмотр. Вот только опытный глаз привычно отмечает некоторые недостатки, которые нам не нравятся. У кого-то уши чересчур лопоухие, нос картошкой или наоборот напоминает Буратино. У других бедра полноватые, маленький подбородок, прыщи, глаза близко посажены или может напротив, чересчур далеко. «Вот если бы тут чуть-чуть подправить и вот здесь вот капельку», — рассуждаем про себя, вертясь перед зеркалом.

Многие люди страдают от варикозного расширения вен, которые можно удалить, чтобы восстановить красоту кожи. Даже если не беспокоят косметические проблемы с венами, бывают моменты, когда это необходимо, так как это потенциально может вызвать серьезные проблемы. Почему важно обратиться к флебологу?

На сегодняшний день во всех городах России практикуется прохождение диспансеризации, основное предназначение которой – выявление различных болезней на ранних стадиях, предотвращение их развития и снижение риска ранней смертности. Один из главных анализов, который необходимо провести – общий анализ крови. Данный анализ помогает выявить ряд заболеваний в скрытой форме, в особенности болезни печени, которые отличаются отсутствием ярко выраженной симптоматической картины на ранних стадиях развития. Давайте разберемся, как обозначается цветовой показатель крови?

Недуг, при котором двоится в глазах, называет диплопия. Данный симптом может проявиться неожиданно, разово или сопровождать человека постоянно, присутствовать в одном глазу или одновременно в двух. Какие причины есть для развития недуга, в каких случаях необходимо незамедлительно обращаться к врачу и как лечить диплопию, расскажет статья.

Желчный пузырь — не заметный орган, на который мы не обращаем внимания до тех пор, пока у нас не появятся камни в желчном пузыре. Потом мы заботимся о нем, но обычно другого пути, кроме как на операционный стол, нет. Как этого избежать и позаботиться о своем желчном пузыре, чтобы он работал как надо? Согласно китайской медицине, это относительно легко.

Средиземноморская диета для похудения позволяет не только быстро сбросить вес, но и способствует улучшению состояния здоровья. Система питания стала широко использоваться после того как американские диетологи отметили, что жители стран Средиземноморья почти не страдают ожирением и заболеваниями сердца т. к. на протяжении жизни употребляют традиционные для данной местности блюда.

Боль в спине - недуг, от которого в наше время страдает огромное количество людей. Острая или хроническая боль в пояснице способна серьезно осложнить и даже полностью разрушить привычный образ жизни. Зачастую причиной является синдром подвздошно-поясничной мышцы. Этот недуг может существенно ухудшить качество жизни и здоровье человека при отсутствии своевременного лечения.

Вместе с техническим прогрессом наступила эра смартфонов – телефонов, совмещающих в себе несколько разнотипных функций. Практически каждый, от детей до пожилых людей, является обладателем этой замечательной техники. В то время как функциональность самого смартфона бесспорна, следует учитывать, какое последствие это несёт для позвоночника. Практически каждый обладатель смартфона сталкивается с проблемами позвоночника. Узнайте, как телефон влияет на ваше здоровье и какие меры можно принять для предотвращения проблем.