Как успокоиться при сонном параличе?
Сонный паралич — это состояние, при котором человек временно не может двигаться/говорить при засыпании или пробуждении. В некоторых случаях это явление сопровождается интенсивными галлюцинациями и сильной тревогой, вызывая у человека настоящий ужас. Несмотря на пугающий характер сонного паралича, он является относительно безвредным и не угрожает жизни. Понимание причин, способов предотвращения и борьбы с ним значительно упростит жизнь тех, кто сталкивается с этим состоянием.