Жир на животе вызывает мигрень

Как связаны жир на животе и мигрень?

Найдена еще одна причина, чтобы начать ходить по лестнице. Исследование, проведенное в США, определило, что большой живот может стать фактором развития мигрени. Хотя более ранние исследования показывают, что избыточная масса тела усиливала тяжесть мигрени у людей, этот анализ доказывает четкую связь между возникновением головной боли и окружностью талии.

 

Виноват эстроген

 

Жир на животе сам по себе не может быть причиной мигрени. Дело в эстрогене, а жир на животе является побочным эффектом избытка эстрогена. Имейте в виду, что дополнительный эстроген вызывает увеличение производства и накопления жира. Это, очевидно, будет более важным фактором для женщин, чем для мужчин.

 

Всплеск мигрени среди женщин с большими животами в пременопаузе может отражать тот факт, что они испытывают увеличение веса, связанное с эстрогеном. Когда уровень эстрогена изменяется после менопаузы, связь с мигренью уменьшается. Поэтому у женщин в постменопаузе отмечается снижение частоты мигрени.

 

Поскольку жировые отложения у женщин также связаны с болезнями сердца, диабетом и даже некоторыми видами рака, имеет смысл обратиться к основной причине — доминированию эстрогена. Трудно избежать этой проблемы, учитывая постоянное воздействие синтетических эстрогенов, полученных из нефтехимии, известных как ксеноэстрогены.

 

Мы получаем эти вещества через загрязненную воду, пищу и окружающую среду. Поскольку наши диеты лишены растительных фитоэстрогенов низкой интенсивности из растений, организм остается открытым для чрезвычайно мощных ксеноэстрогенов. Мощных в количествах, не превышающих одной миллиардной доли грамма. Таким образом, возникает перегрузка эстрогеном со всеми сопутствующими проблемами: лишний вес, рак и мигрень.

 

Следите за уровнем эстрогена

 

Вот почему так важно сбалансировать эстроген, сведя к минимуму количество его источников, включая в свой рацион продукты, содержащие здоровый уровень природных фитоэстрогенов, и используя натуральные прогестероновые кремы. Натуральный прогестерон является предпочтительным противовесом чрезмерному эстрогену в вашем организме.

 

Регулярное использование натурального прогестеронового крема может не только помочь решить проблемы с брюшным жиром и нормализовать вес, но также обеспечит защиту от рака молочной железы, матки и яичников, от менструальных и менопаузальных симптомов, от расстройств сна и низкого либидо, и да — защитит от мигрени.

 

Если вы обнаружите, что у вас мигрень, небольшое количество крема с прогестероном, нанесенное на заднюю часть шеи, висков и лба, может облегчить все симптомы в течение одной-двух минут.

 

Обратите внимание, что природный прогестерон — это не то же самое, что синтетические прогестероны (прогестины), такие, как провера или медроксипрогестерон, имеющий побочные эффекты, от раздражающих до опасных.