Упадок сил и щитовидная железа
Отметим, что конец зимы - начало весны является именно тем временем, когда у достаточно здоровых людей существенно замедляется выработка гормона тироксина, вследствие чего наблюдается снижение иммунитета, а также нарушение обмена веществ. Самой чувствительной к гормональным сбоям работы щитовидной железы является периферическая система.
Каковы же первые симптомы, сигнализирующие о проблемах, связанных с щитовидкой?
Во - первых, это упадок сил, быстрая утомляемость даже от довольно незначительных нагрузок.
Во - вторых, резкая смена настроения и легкая возбудимость, раздражительность по мелочам и даже плаксивость. За вышеперечисленными симптомами приходят бессонница, а также депрессивное состояние. Если вовремя не разглядеть нарушения работы щитовидки, то со временем такая «преступная халатность» по отношению к своему здоровью может обернуться следующими достаточно серьезными проблемами:
- понижением интеллекта,
- повышением внутричерепного давления и как следствие - частые головные боли,
- снижением уровня гемоглобина,
- достаточно частыми инфекционными, а также простудными заболеваниями,
- хронической отечностью в области глаз,
- нарушением менструального цикла - у женщин, а также понижением потенции - у мужчин.
Удивительно, но миллионы людей имеют заболевания щитовидной железы, абсолютно не подозревая об этом. В основном жертвами таких заболеваний становятся женщины в возрасте от 20 до 55 лет. Дело в том, что симптомы болезней щитовидной железы очень легко не заметить либо перепутать с симптомами так называемого синдрома тревожности, вследствие чего многие заболевания щитовидки продолжительный период времени не только не лечатся, но даже не диагностируются.
Как же диагностировать заболевания щитовидной железы?
Итак, если у вас наблюдается большинство симптомов, описанных выше, то не стоит затягивать время - необходимо незамедлительно обратиться к врачу - эндокринологу для проведения полного и всестороннего медицинского обследования. Врач выполнит пальпацию шеи для выявления уплотнения либо увеличения щитовидной железы. Также у вас возьмут специальный анализ крови, результаты которого помогут установить уровень гормонов щитовидки. Будет назначено и проведено ультразвуковое исследование щитовидки, а также так называемое радионуклидное сканирование, при помощи которого выявляется уровень насыщенности йодом всех тканей железы.
Наконец, поговорим о том, как предупредить заболевания щитовидной железы. Во - первых, как можно больше гуляйте, ведь насыщение организма кислородом - один из основных залогов здоровья в целом. Во - вторых, употребляйте продукты, содержащие йод: йодированную соль, морскую капусту, морскую рыбу (сельдь, лосось, скумбрию, тунец), а также морепродукты (креветки, крабы, мидии и устрицы). Если можете, то ешьте сырой картофель, в котором содержится огромное количество йода, 50 % которого разрушается во время варки. И, конечно, старайтесь хотя бы раз в год отдыхать на море, набираясь здоровья и отличного настроения.