Метод Бутейко: дыхание без астмы

За последние несколько лет смертельные исходы от этой болезни значительно увеличились. Так что же можно сказать о методе Бутейко относительно этой болезни? Считается, что он может значительно ослабить симптомы астмы и в некоторых случаях избавить пациента от регулярного приема лекарств, которые в некоторых случаях могут вызывать у женщин бесплодие. Этому методу можно обучиться в течение нескольких часов, и сделать это может человек любого возраста.
 

Симптомы, вызывающие затруднение дыхания, могут быть спровоцированы различными аллергенами, например такими, как пыль, цветочная пыльца, дым сигарет, плесень, химикаты и даже активные физические упражнения. Лучшая защита — избегать контакта с аллергенами. Обычно симптомы астмы сбивают с помощью различных лекарственных препаратов, которые имеют множество побочных эффектов. К числу методов лечения без применения медикаментов относится техника дыхания по Бутейко, которая успешно уже долгие годы применяется среди пациентов, страдающих от астмы. Этот метод не предусматривает использование каких-либо лекарств или лекарственных трав, он был разработан российским врачом – Константином Бутейко. Для полного представления о лечении этим методом рекомендуется посетить курс специальных лекций.
 

Основной целью метода является помощь людям, страдающим астмой или другими заболеваниями, связанными с дыханием. Метод включает в себя ряд дыхательных упражнений, которые предполагают носовое дыхание, задержку дыхания и технику расслабления различных мышц, человек обучается дышать естественным образом. Для получения эффекта рекомендуется в обязательном порядке практиковать технику дыхания каждый день, только в таком случае стоит ждать скорого улучшения состояния здоровья.

Применение метода Бутейко с использованием правильной техники может значительно улучшить жизнь людей, страдающих астмой. Исследование, проведенное над пациентами в 2008 году, которые занимались по методу Бутейко, показало его эффективность — улучшение дыхания наблюдалось у 79% пациентов, кроме того, они значительно сократили употребление лекарственных препаратов. Другое исследование, проведенное в Новой Зеландии, также показало эффективность метода: при его использовании уже через полгода наблюдалось сокращение применения ингаляторов у 50% пациентов.
 

Врачей, практикующих данный метод, и других специалистов по лечению различных заболеваний и осуществляющих ведение беременности, можно найти на сайте клиники, а также же к вашему вниманию — ряд другой полезной информации.