Хруст в спине и шее: нормально ли это?

По какой причине возникает хруст в позвоночнике и шее?

 

Все дело в мелких суставах, в капсулах которых содержится специальная синовиальная жидкость. В последней имеется растворенный воздух. При резком движении сустава возникает растяжение капсулы, но количество жидкости остается на том же уровне. В результате весь воздух собирается в пузырьки, но не может выйти из капсулы. Пузырьки от этого лопаются, издавая характерный хруст.

 

Когда сустав приходит в изначальное положение, воздух снова растворяется в жидкости. Поэтому у человека может возникнуть желание повторить хруст еще раз — и при очередном движении снова издается характерный звук.

 

Есть множество причин хруста позвоночника и шеи. Часть из них связана с длительным нахождением за компьютером, неправильным поднятием тяжестей, чрезмерными физическими нагрузками. Вот еще ряд причин:

 

• в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника появились функциональные блоки;
• позвонки соответствующих отделов имеют повышенную подвижность;
• есть заболевания позвоночника: грыжа, остеохондроз и пр.;
• неправильная осанка;
• артроз дисков между позвонками.

 

Когда нужно беспокоиться?

 

Если хруст возникает нечасто, при этом вызывает облегчение и не способствует болям в спине и шее, то нет причин для беспокойства. А вот, если хрусты возникают постоянно и сопровождаются болью, то нужно обращаться к специалисту. Визит к врачу также необходим, если у вас:

 

• позвоночник часто хрустит при поворотах тела, наклонах, выгибании назад и пр.;
• суставы скрипят;
• при хрусте возникает боль в позвоночнике или ногах;
• часто наблюдаются слабость, быстрая утомляемость, онемение конечностей и пр.

 

Боли в ногах и нарушение функционирования мочеполовой системы часто являются симптомами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела. Данные недуги также могут сопровождаться характерными хрустами.