Как настроить пульсометр на Apple Watch?

Компания Apple радует нас огромным ассортиментом товаров на выбор. К тому же модели каждый год совершенствуются. Популярность они набирают огромную. Apple Watch является очень популярным видом товара, который приобретают многие люди. В принципе, спрос на данную технику оправдан, ведь часы имеют достаточно внушительный список функций:

• уведомления, которые поступили на iPhone;
• будильник;
• таймер;
• демонстрация часовых поясов;
• возможность вести наблюдение за активностью в течение дня;
• шагомер;
• определение калорий;
• возможность заняться медитацией;
• пульсометр;
• определение качества сна;
• возможность воспроизводить треки с iPhone;
• диктофон;
• калькулятор.

Это далеко не полный список, хотя и озвученный нами уже впечатляет. Каждую функцию можно рассмотреть индивидуально, ведь необходимо знать все нюансы при работе. Однако для примера возьмем функцию пульсометра. Пульсометр необходим практически каждому человеку, ведь с его помощью проводится мониторинг ритма сердца. Можно узнать пульс, частоту сердечных сокращений (ЧСС). Это станет отличным советчиком при занятиях спортом. Ведь перегружать организм, в частности сердце, нельзя ни в коем случае, все может закончиться плачевно. Поэтому пульсометр – отличный союзник хорошего самочувствия.

Настройка пульсометра на Apple Watch

Для того, чтобы работа пульсометра действительно способствовала наблюдению за своим состоянием, необходимо провести некоторые манипуляции на Apple Watch. Узнать свой пульс можно в любое время суток. Для этого достаточно открыть приложение с соответствующим названием «Пульс». После требуется немного подождать, пока часы измеряют пульс. Проводить такую манипуляцию можно в любой момент, когда вы просто идете, отдыхаете, во время тренировок и т.д. Приложение «Пульс» можно добавить на циферблат. Это сделает запуск более быстрым и удобным.

Для удобства стоит включить уведомление. Тогда приложение будет информировать вас, что пульс стал выше или ниже по сравнению с обычным. Такая функция поможет и в проверке периодичности нарушений ритма сердца. К сожалению, появляться уведомления будут только на часах версии watchOS 5.1.2 и выше. Для возможности получить уведомление о состоянии ритма сердца можно только в конкретном регионе и стране. Однако во втором случае все просто. Вам необходимо проживать в стране, где вы приобрели Apple Watch.

Также пульс можно измерять во время тренировки с применением приложения. С помощью этих данных часы смогут сделать вывод о том, сколько калорий было сожжено. В целом, пульсометр – полезная вещь для каждого, особенно для спортсменов, людей пожилого возраста, тех, кто имеет проблемы с ритмом сердца. Важно правильно закрепить часы на руке, иначе есть риск получения больших неточностей в измерениях.