Избавление от мешков под глазами

Причины появления мешков под глазами

 

Мешки под глазами формируются по ряду причин, обусловленных как внешними, так и внутренними факторами. Основные причины включают:

 

• Водно-солевой баланс. Употребление более 5 граммов соли в день способствует задержке жидкости, что приводит к отекам, в том числе в периорбитальной области.
• Недостаток сна. Взрослому человеку рекомендуется 7—9 часов сна в сутки. Недосыпание не только ухудшает общее состояние здоровья, но и способствует возникновению отеков под глазами из-за нарушения кровообращения и лимфодренажа.
• Возрастные изменения. С возрастом уменьшается количество коллагена и эластина в коже, что приводит к потере упругости и образованию мешков под глазами. После 30 лет процесс старения кожи ускоряется, увеличивая вероятность появления отеков.
• Хронические заболевания. Заболевания почек, сердечно-сосудистой системы и аллергии могут способствовать формированию отеков из-за нарушения оттока жидкости и воспалительных процессов.

 

Профилактика мешков под глазами

 

Для минимизации риска появления мешков под глазами и улучшения общего состояния кожи рекомендуется следующий комплекс мер:

 

• Употребление воды. Рекомендуемый суточный объем потребления воды составляет около 2 литров для взрослого человека. Поддержание оптимального уровня гидратации способствует улучшению кровообращения и предотвращает отеки.
• Сбалансированное питание. Ограничение потребления соли до 5 граммов в день и включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами (ягоды, овощи, зелень), витаминами (особенно A, C, E) и минералами (калий, магний) помогают снизить риск образования отеков.
• Регулярный и полноценный сон. Соблюдение режима сна (длительность — 7—9 часов в ночное время) в комнате с прохладной температурой и достаточной вентиляцией способствует нормализации обменных процессов и уменьшению вероятности появления мешков под глазами.
• Уменьшение воздействия стресса. Регулярные занятия йогой, медитацией или другими техниками релаксации могут значительно снизить уровень стресса, что положительно скажется на состоянии кожи.
• Физическая активность. Умеренные ежедневные упражнения улучшают кровообращение и способствуют оттоку лишней жидкости из организма, в том числе и из подкожно-жировой клетчатки в области глаз.

 

Профессиональные косметологические процедуры

 

В современной косметологии существует множество методик, направленных на борьбу с мешками под глазами, которые позволяют добиться видимых результатов без хирургического вмешательства. Мезотерапия представляет собой инъекционную технику, при которой в кожу вводятся специальные препараты, содержащие витамины, минералы, аминокислоты и гиалуроновую кислоту. Эти компоненты способствуют улучшению кровообращения, укреплению стенок сосудов и стимуляции выработки коллагена и эластина, что в свою очередь помогает уменьшить отечность и улучшить цвет кожи вокруг глаз.

 

Другой популярной процедурой является использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые вводятся непосредственно под кожу в области мешков под глазами. Это позволяет мгновенно восстановить объем, разгладить кожу и уменьшить видимость мешков. Микротоковая терапия также показывает хорошие результаты в борьбе с мешками под глазами, стимулируя кровообращение и лимфодренаж, что способствует уменьшению отеков.

 

Лазерные процедуры, такие как фракционный лазер, обновляют поверхностный слой кожи, стимулируют обновление клеток и укрепляют дерму. Это приводит к улучшению внешнего вида кожи, уменьшению мешков и темных кругов под глазами. Эти методики можно комбинировать между собой для достижения наилучшего результата в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и степени выраженности проблемы.