Зачем при депрессии сдавать анализы?

Зачем сдавать анализы при депрессии?

 

Гормональный дисбаланс

 

Гормональные изменения — одна из наиболее частых причин депрессии. Щитовидная железа (ЩЖ), надпочечники и половые гормоны существенно влияют на настроение и психическое состояние. Например, гипотиреоз (недостаточная активность ЩЖ) часто сопровождается симптомами депрессии, такими как усталость, падение энергии и ухудшение настроения. Анализ крови на гормоны сможет выявить такие отклонения и помочь скорректировать лечение.

 

Недостаток витаминов и минералов

 

Недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнечного света, связан с повышенным риском депрессивных состояний. Также недостаток витаминов группы B, особенно B12 и фолата, нередко приводит к депрессии и тревоге. Анализ крови на уровень витаминов позволяет выявить дефициты и назначить соответствующую терапию.

 

Уровень серотонина и дофамина

 

Серотонин и дофамин — два ключевых нейротрансмиттера, ответственные за регулирование настроения. Нарушение их обмена связано с развитием депрессии. Однако прямой анализ уровня серотонина и дофамина в крови редко проводится, так как это сложно и дорого. Вместо этого часто оценивают косвенные маркеры, такие как уровень их предшественников или продуктов распада. Это позволяет предположить, какие процессы нарушены и какие медикаменты будут эффективны в терапии.

 

Воспалительные маркеры

 

Повышенный уровень C-реактивного белка (CRP) и интерлейкинов указывает на хроническое воспаление в организме, которое влияет на мозг и психическое состояние. Сдача анализов на эти маркеры помогает врачам понять, насколько воспаление влияет на психику пациента и какие противовоспалительные стратегии могут быть полезны.

 

Что еще нужно иметь в виду?

 

• Микробиоту кишечника (анализ микробиоты поможет выявить дисбиоз, один из факторов депрессии).
• Генетические тесты (понимание генетических факторов поспособствует подбору наиболее подходящего медикаментозного лечения, учитывая индивидуальные особенности пациента).
• Анализы на уровень токсинов (помогут выявить скрытые причины депрессии и направить лечение в правильное русло).
• Роль омега-3 жирных кислот (анализ крови на них позволяет оценить потребность в добавках или изменении питания).

 

Интересные факты

 

• Феномен "зимней депрессии". Дефицит солнечного света в зимние месяцы сопряжен со снижением уровня витамина D и развитием сезонной депрессии, известной как сезонное аффективное расстройство (САР).

• Влияние кофеина. Умеренное потребление кофеина часто улучшает настроение и когнитивные функции, однако избыток кофеина, напротив, приводит к тревожности и усилению симптомов депрессии.

• Синдром хронической усталости. Это состояние часто сопровождается депрессией, и исследования показывают, что оно связано с нарушением обмена серотонина и гормонов стресса.

• Медитация и mindfulness. Эти техники способствуют ослаблению стресса и тревожности, что помогает в борьбе с депрессией, особенно в сочетании с другими методами лечения.

• Хроническое воспаление. Долгое время считалось, что депрессия является чисто психологическим заболеванием, но современные исследования подтверждают важность роли воспаления в ее развитии.

 

Понимание того, какие анализы необходимы и как они могут повлиять на выбор лечения, позволяет более эффективно бороться с депрессией. 

 

Источники

 

• Holsboer, F. (2000). "Гипотеза рецепторов кортикостероидов при депрессии". Neuropsychopharmacology.
• Miller, A.H., & Raison, C.L. (2016). "Роль воспаления при депрессии: от эволюционного императива до современной цели лечения". Nature Reviews Immunology.
• Berk, M., et al. (2013). "Итак, депрессия — это воспалительное заболевание, но откуда берется воспаление?" BMC Medicine.
• Grosso, G., et al. (2014). "Роль жирных кислот омега-3 в лечении депрессивных расстройств: комплексный метаанализ рандомизированных клинических испытаний". PLOS One.
• Sarris, J., et al. (2015). "Пищевая медицина как основное направление в психиатрии". The Lancet Psychiatry.
• Wurtman, R.J., & Wurtman, J.J. (1995). «Углеводы и депрессия». Scientific American.