Нервные клетки и нейроны восстанавливаются?

Наверное, всем давно знакома фраза о нервных клетках, которые не восстанавливаются. Это так, но лишь отчасти, а потому нервную систему следует бережно беречь – простите за неординарное выражение.

Так называемое расшатывание и другие серьезные проблемы с психикой вред имеют серьезный. Появляются не только тревоги, раздражения и прочие подобные состояния. Начинаются и соматические заболевания, возможны неожиданные изменения в организме, причем вряд ли к лучшему. И это мы еще не учли нервные перегрузки, эмоциональное выгорание и прочие последствия.

Давно подмечено, что наш организм является продуманной системой. В природе всегда требуется соблюдение баланса и гармонии, наш мозг не стал исключением. У него велики запасы прочности с пластичностью, но любые ресурсы истощаются, заканчиваются, когда их только используют, эксплуатируют, но не восстанавливают. Ученые выявили два обнадеживающих факта:

1. Мозг оказался способен к генерации новых нервных структур.
2. Понемногу нервные клетки восстанавливаются, так называемый нейрогенез дает надежду.
3. Происходит регенерация нервных клеток в нескольких местах нашего организма.

Раньше специалисты полагали, что в человеческом организме содержится постоянное количество нейронов, и если они утрачиваются, то безвозвратно. Вы удивитесь, но гибнут нейроны еще до вашего рождения, и этот процесс продолжается всю жизнь. Неважно, есть в вашей жизни стресс или нет – все равно нейроны уничтожаются. Однако, в определенном количестве нервные клетки, к счастью, вырабатываются.

Но естественная гибель нейронов не вредит, в отличие от искусственной. Природой так уж задумано, что в нашем организме идет регенерация тканей, рождаются новые клетки, поэтому работа некоторых погибших нейронов тут же возлагается на работоспособные элементы поблизости. Куда хуже массовая гибель нейронов по таким причинам, как травмы, нехватка питательных веществ, микроэлементов и витаминов, нарушение кровоснабжения тканей, хронический сильный стресс, алкоголизм и так далее.

Тут новые клетки не успевают вырабатываться на замену погибшим. Оставшиеся нейроны работают с перегрузками, в результате чего их непосредственная деятельность ощутимо тормозится. Можно пошутить, что наш мозг «зависает» подобно слабому компьютеру. Но на самом деле юмор тут неуместен.